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헬스

헬스 프로그램

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프로그램 요일 시간 대상 1개월 3개월(5%할인) 6개월(10%할인)
종일반 (초등~성인) 월~금 06:00~21:50 성인 66,000 188,100 356,400
성인 (의류포함) 76,000 218,000 416,400
10:00~17:50 청소년이하 55,000 156,700 297,000
10:00~17:50
(2,4주 휴장)
청소년이하 (의류포함) 65,000 186,700 357,000
  • 수시접수 가능 / 1일 1회 입장가능
  • 개인강습(P.T) 상담문의 : 정삼근 대리 010-6354-4885
  • 운동복 : 1개월 10,000원 / 1일 1,000원
  • 일일입장 : 스포츠프로그램 정기 수강회원만 가능(수영, 골프, GX회원) / 1일 3,300원(실내용 운동화 반드시 지참, 미지참시 입실불가)

헬스 스트레칭 요일별 시간표

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시간
10:00~10:40 파워스트레칭 자유운동 파워스트레칭 자유운동 파워스트레칭
15:00~15:40 무료강습(30분) 코어 스트레칭 무료강습(30분) 코어 스트레칭 무료강습(30분)
20:00~20:40 바디펌프 자유운동 바디펌프 자유운동 바디펌프

스트레칭 수업은 초보자들과 여성분들을 위한 프로그램으로 원하시는 분들은 누구나 무료로 참여가 가능하며,
비비츄짐과 다목적실에서 진행되오니, 수업시작 5분전에 준비를 해주세요! (5인 이상일 시 진행)

언남만의 특별한 프로그램

  • 서리풀 클럽짱

    매 분기별로 남, 여 회원님 한분씩 선정하여 헬스장 1개월 이용권 증정

  • 바디챌린지 이벤트

    상, 하반기 매년 2회씩 이벤트를 통해서 운동에 대한 동기부여

  • 퍼스널 트레이닝

    더욱 더 체계적인 운동을 원하는 회원님들을 위한 1:1 맞춤식 운동

  • 선수 트레이닝반

    보디빌딩 대회 참가를 경험해 볼 회원님들을 대상으로 특별 프로그램 운영

언남만의 특별한 혜택

  1. 신규회원 가입시
    체성분 측정
  2. 측정결과 분석 및
    운동/식이요법 상담
  3. 개인별 발달카드를 통한
    체계적인 관리
  4. 다양한 스트레칭
    프로그램 등을 제공